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來月經(jīng)了能吃什么水果啊

女 | 23歲 2019-04-04 15:15:32 5人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 來月經(jīng)了能吃什么水果啊?最近嘴唇很干,想補充水分,但是來月經(jīng)了,又擔(dān)心吃了不好。

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孫佳琦
孫佳琦 醫(yī)師 擅長: 順產(chǎn) 難產(chǎn) 剖宮產(chǎn) 無痛流產(chǎn) 清宮 宮外孕 陰道炎 幫助網(wǎng)友:2495
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2019-04-04 15:17:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況分析所得,月經(jīng)期間是可以吃水果的,吃一些熱性的。
      指導(dǎo)意見:
      月經(jīng)期間可以吃些偏溫?zé)嵝缘乃热鐧烟?、木瓜、桂圓、大棗、荔枝、榴蓮、橘子等,這些水果可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,補血益氣,緩解痛經(jīng)癥狀。月經(jīng)期間吃了,對身體健康是非常有好處的。但是,偏寒性的水果最好不要吃,比如西瓜、柿子、獼猴桃、甜瓜等等,這些水果性寒,吃了可能會導(dǎo)致經(jīng)血淤積,排出不暢,嚴重的可能會引發(fā)或者加重痛經(jīng)癥狀。
      

梁丹
梁丹 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,婦科腫瘤,計劃生育,婦科內(nèi)分泌,孕產(chǎn)保健 幫助網(wǎng)友:17096
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2020-10-05 19:34:19 我要投訴

      您好,月經(jīng)期間可以吃蘋果,也可以吃香蕉之類的,建議多吃富含維生素的蔬菜水果,注意不要吃上火之類的,比如冰冷辛辣上火刺激性的食物,都可以觀察具體的身體情況。多注意休息,避免影響身體恢復(fù)。
      

崔久英
崔久英 連云港市贛榆區(qū)中醫(yī)院   副主任護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,宮頸癌,直腸癌,各項骨折,闌尾 幫助網(wǎng)友:5739稱贊:1
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2019-04-04 15:27:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,來月經(jīng)的時候,性寒涼的水果是不能吃的,可以吃性溫和的水果,性溫和的水果有荔枝、石榴、橙子、李子、木瓜等。同時注意多喝白開水補充水分,注意休息,注意保暖不要受涼,不吃辛辣刺激食物,保持外陰清潔衛(wèi)生,適量活動,增強機體抵抗力。祝你健康!
      
      以上是對“來月經(jīng)了能吃什么水果啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曹曉靜
曹曉靜 東平縣第一人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎 幫助網(wǎng)友:11242稱贊:1
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2019-04-04 15:16:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況和提出的問題,來月經(jīng)時,什么水果都可以吃,它不受影響
      指導(dǎo)意見:
      建議你主要是注意經(jīng)期衛(wèi)生,生活要規(guī)律,不要熬夜。飲食上不要吃涼東西,例如涼的飲料。保持會陰干燥清潔。
      

于文亮
于文亮 主治醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,附件炎,胎膜早破,胎盤早剝,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:5750
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2020-10-11 05:18:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,來月經(jīng)期間只要是不吃剛剛從冰箱內(nèi)拿出來的水果就可以。
      指導(dǎo)意見:
      月經(jīng)期間注意休息保暖,避免熬夜著涼勞累,少吃寒涼辛辣刺激性食物,避免劇烈運動,以免經(jīng)量增多經(jīng)期延長。
      

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