來(lái)月經(jīng)時(shí)不能吃什么水果？

      你好，月經(jīng)期間不適合吃屬性寒涼的水果。女性在月經(jīng)期間由于子宮內(nèi)膜的脫落，不適合吃比較寒涼的水果。比如柿子梨子，柚子之類的寒涼食物。在月經(jīng)期間維持腹部的保暖。多喝溫水。

      月經(jīng)期的飲食主要是以溫?zé)岷孟氖澄餅橹?，不要吃辛辣刺激生冷食物。沒(méi)有限制以平時(shí)的個(gè)人口味為準(zhǔn)，只要不是太涼就可以。另外要注意葷素搭配，提高營(yíng)養(yǎng)。