懷孕快5個月了，怎樣才能控制自己的血糖？

      出現(xiàn)血糖增高，首先這種情況是由于血糖偏高而引起的這種情況，考慮和糖尿病是有一定的關(guān)系的，這種情況需要進(jìn)行檢查空腹血糖和餐后兩個小時后血糖的情況，診斷明確后再進(jìn)行降糖的藥物來治療。

      你好！根據(jù)你的敘述，你不要過份擔(dān)心，就你的水果攝入量是可以的，只要飲食合理搭配，不偏食，保證營養(yǎng)均衡、適當(dāng)運(yùn)動就好。妊娠糖尿病是孕婦要有多飲、多食、多尿癥狀，一旦有此病會對胎兒發(fā)育造成不良影響。

      你好，根據(jù)你描述的情況，只要沒有妊娠糖尿病糖代謝異常，你吃再多的甜食也不會導(dǎo)致血糖篩查結(jié)果異常。如果有糖代謝異常的話，這些含糖水果是都不能吃的，只能吃一些黃瓜，西紅柿等蔬菜。糖尿病并不是因為你吃糖吃的多導(dǎo)致的，而是你本身糖代謝有異常引起的。
      以上是對“懷孕快5個月了，怎樣才能控制自己的血糖？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您描述的情況，你吃的水果確實有點多，有蘋果，獼猴桃還有橙子以及核桃。這些水果里面含有很多果糖，如果進(jìn)食太多而且飲食也沒控制的話，很容易引起血糖升高。當(dāng)然各個人的體質(zhì)不同，如果運(yùn)動量足夠，而且飲食有控制，如果胰島功能還好的話，你說也可以把血糖控制在正常水平。

      并沒有說吃多少的水果就一定會使得血糖偏高，而是在已知血糖升高的情況下，要減少糖分的攝入、控制血糖，如果你按現(xiàn)在的吃法血糖還正常，可以繼續(xù)這么吃。妊娠期糖尿病、血糖控制不好對孩子有影響。

      你好：適當(dāng)吃水果是好的，有利于補(bǔ)充維生素等。糖尿病病因不是很清楚，與遺傳因素和環(huán)境因素都有關(guān)系的；預(yù)防糖尿病關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，合理控制每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，少油少鹽，別偏食，主食定量以粗雜糧為主，肉蛋奶適量，蔬菜水果適量，別吃油炸食品、方便食品、快餐等，盡量別吃糖糕點蜜食及含糖飲料等，同時規(guī)律運(yùn)動鍛煉逐漸適當(dāng)增加運(yùn)動量，控制好體重，戒煙酒，保持平和的心態(tài)，合理休息睡眠等。不要過于緊張的，合理控制飲食，規(guī)律運(yùn)動鍛煉，控制好體重，生一個健康聰明的寶寶，健康快樂生活！建議：去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查咨詢，產(chǎn)科定期檢查，醫(yī)生會根據(jù)具體情況，給予恰當(dāng)解釋指導(dǎo)的。

      妊娠期糖尿病指的是在懷孕期間血糖異常的表現(xiàn)，而隨著妊娠的結(jié)束，血糖會逐漸恢復(fù)正常，如果您怕你血糖偏高的話，可以做一個糖耐量試驗，一般孕婦空腹血糖應(yīng)該小于5.3，您看一下您的目標(biāo)達(dá)到了嗎？
      以上是對“懷孕快5個月了，怎樣才能控制自己的血糖？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！