我最近很長一段時間老是覺得腦袋發(fā)脹

      先測個血壓看看，若血壓正常，考慮是否因為學(xué)習(xí)生活壓力大？生活不規(guī)律，休息不好？低頭用功時間太長？若血壓偷高的詒，建議去正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科診治。
      

      病情分析：
      你好！你是學(xué)生嗎？最近學(xué)習(xí)壓力大嗎？是不是看書時間太久了？晚上休息好嗎？睡眠時間充足嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議一個小時出去活動幾分鐘，多看看遠處的東西，綠色的植物，呼吸新鮮空氣，呼出體內(nèi)濁氣。保持心情舒暢，讓大腦充滿氧氣，身體才會有活力！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，感覺腦袋脹，下午感覺比較重，沒辦法思考，裝不進東西，請問你最近休息怎么樣？有什么煩心的事情嗎？感覺到你有壓力。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述建議：午間休息一下，對自己要求稍微松點，平時飲食多樣化，多和朋友談?wù)勑?，早晚出去散步?br />      
      以上是對“我最近很長一段時間老是覺得腦袋發(fā)脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！