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懷孕中期，除了吃鈣片之外還需要吃什么給孕中期的胎寶
保密 | 25歲 2019-04-03 22:56:24
2人回復(fù)
來自聊城市
健康咨詢描述： 懷孕中期，除了吃鈣片之外還需要吃什么給孕中期的胎寶寶補充營造？？？。
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2019-04-04 08:05:54 我要投訴
您好，很高興回答您的問題，依據(jù)您的描述，您目前是孕中期，那么這個期間建議您飲食均衡，葷素搭配，魚肉蛋牛奶及新鮮蔬菜都要均衡攝入，如果寶媽吸收的好的話，胎寶一般是不會缺乏什么營養(yǎng)的。
2019-04-04 08:10:52 我要投訴
孕中期保健主要是加強營養(yǎng)，不主張補充過多藥物，因為藥物或多或少對大人和孩子都會有影響。建議多吃肉蛋奶等營養(yǎng)豐富的食物，同時建議多曬太陽，每日至少兩小時。
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