健康咨詢描述: 小區(qū)里坐電梯的時(shí)候,當(dāng)電梯打開門的時(shí)候,里面有幾個(gè)人,當(dāng)時(shí)也沒考慮就直接上去了,在里面的時(shí)候就后悔了,因?yàn)槔锩嬉粋€(gè)人非常高站在我的旁邊,不停的說話,當(dāng)時(shí)我就覺得這個(gè)人說話的時(shí)候假如有吐沫會(huì)不會(huì)碰到我的頭發(fā)上了,因?yàn)槲覄倓傁催^頭,非常不自在,現(xiàn)在總是去想,電梯里當(dāng)時(shí)有沒有小狗之類的,其實(shí)沒有,但是總覺得里面有狗,這是不是多疑癥,其實(shí)有沒有必要這樣,人一多就怕,覺得別人不干凈每天出門都緊張,就怕會(huì)碰些什么東西,總感覺那個(gè)人的吐沫碰到自己頭發(fā)上了,如果碰到了有沒有事,會(huì)不會(huì)傳染什么,怕啊,為什么會(huì)這樣,如何才能讓自己不這樣!
你好,你的擔(dān)心是多余的,有些強(qiáng)迫的表現(xiàn)。建議你去正規(guī)醫(yī)院精神科或精神專科醫(yī)院做個(gè)全面檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。同時(shí)你可以去找心理咨詢師尋求幫助!
你好,根據(jù)你描述自己的這些情況,考慮是有恐懼心理,強(qiáng)迫思維,建議平時(shí)多學(xué)習(xí)一些日常生活衛(wèi)生知識(shí),不要過于糾結(jié),平時(shí)多戶外參加集體運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài),需要到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查就診,
病情分析:
從描述中讓我看到你有一定的內(nèi)心焦慮和恐慌,而且是特定場(chǎng)所的焦慮,在這種情況下延伸到自己,有一些被害的妄想,思想的聯(lián)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于你當(dāng)前的一些癥狀,需要做一些內(nèi)心情緒壓力的緩解,那么選擇做心理治療。放松訓(xùn)練就是一個(gè)橫,很不錯(cuò)的療法,同時(shí)也可以用催眠的方法幫你去緩解在特定場(chǎng)所下的一些恐怖焦慮癥狀。
以上是對(duì)“小區(qū)里坐電梯的時(shí)候,當(dāng)電梯打開門的時(shí)候”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,我們的人體以及外界環(huán)境到處都充滿了細(xì)菌病毒,但是大部分微生物并不會(huì)對(duì)人體有危害,當(dāng)人體抵抗力正常的時(shí)候不會(huì)導(dǎo)致疾病,針對(duì)你描述的那些情景也不會(huì)導(dǎo)致你的疾病發(fā)生,除非對(duì)方患有呼吸道傳染病??偸窍訔墑e人不干凈考慮你患有潔癖的可能性比較大,這是屬于一種心理問題,建議進(jìn)行心理治療。
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