健康咨詢描述: 每次月經(jīng)前后都會失眠,半夜兩三點才能睡著。躺下就感覺腦子里有個筋在跳??倳呷奶煸趺崔k?
這種情況也屬于是月經(jīng)不調(diào),平常最好還是要加強營養(yǎng),適當鍛煉身體,增強身體的抵抗力。在一個就是在經(jīng)期前后一定要注意不要吃涼的,不要吃辛辣刺激性的食物,慢慢的調(diào)理一下吧。
你好,根據(jù)你的描述,我個人認為你說的這個失眠應該是由你的月經(jīng)導致的,月經(jīng)期間內(nèi)分泌不穩(wěn)定,內(nèi)分泌不穩(wěn)定就會導致身體出現(xiàn)小問題,所以我建議你月經(jīng)期間可以口服谷維素或者安神補腦液促進睡眠!
你好,這種情況與月經(jīng)有關系,激素水平變化導致的,不要太擔心。你可以口服谷維素和維生素b1,也可以用鎮(zhèn)靜催眠的藥物。因為月經(jīng)結束以后你就會緩解,所以說就不要太擔心了。來月經(jīng)的時候注意保暖休息,放松心情。
以上是對“每次月經(jīng)前后都會失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你的情況可能是經(jīng)期綜合癥,有些焦慮情緒,可以適度休息,臨睡前做做全身肌肉的放松練習,聽聽促進睡眠的音樂改善一下,必要時去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者婦科檢查診治
您這樣屬于內(nèi)分泌失調(diào)造成的,腦子里有筋在跳可能屬于幻覺,或者腦血管痙攣等,建議您去醫(yī)院做一下腦電圖,經(jīng)顱多普勒或者做腦磁共振或腦血管造影檢查
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于內(nèi)分泌紊亂,造成的身體不適,另外也可能是由于月經(jīng)前后的情緒困擾,讓自己產(chǎn)生失眠的情況!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,胡思亂想,試著睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡,另外,也可以白天適當?shù)恼{(diào)整情緒,避免精神壓力過大,勞逸結合,有助于狀態(tài)的改善!
病情分析:
月經(jīng)期失眠,首先考慮就是內(nèi)分泌失調(diào),性激素分泌變化,這種就有可能造成大腦功能的變化,造成失眠等神經(jīng)紊亂的癥狀,另外就是在工作生活壓力上面心煩焦慮,導致睡眠不好。
指導意見:
對于調(diào)理,生理性的精神文化進行藥物治療的話可以進,比如說有谷維素,維生素b一以及中藥成分的,安神補腦液等等,平時注意勞逸結合,不要太過于操勞。
以上是對“每次月經(jīng)前后都會失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個情況屬于內(nèi)分泌失調(diào)失調(diào)導致的,就是會對你的睡眠等造成影響
指導意見:
所以月經(jīng)前后建議你最好不吃辛辣,太涼的東西,避免情緒激動,放松心情,適度運動,多吃補鐵,補血的食物
病情分析:
你好,根據(jù)情況描述,月經(jīng)前后失眠是和體內(nèi)的激素水平有重要的關系,是由于來例假前體內(nèi)的雌性激激素急劇下降導致的。體內(nèi)激素的變化就有可能造成大腦的功能的變化,造成失眠等神經(jīng)紊亂的癥狀。
指導意見:
你好,月經(jīng)期間要注意多休息和保暖,盡量避免接觸生冷的物品,同時飲食上禁忌食用生冷和辛辣刺激性的食物;平時多喝溫水,注意個人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,盡量保持外陰清潔,以免出現(xiàn)感染。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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