崴腳問題希望能的到醫(yī)生的幫助

      你好，根據(jù)你的描述分析。建議到醫(yī)院骨科，查體，拍片，根據(jù)檢查結(jié)果，制定診療方案。如果是因為韌帶及肌肉等軟組織損傷而引起的疼痛。可以進行關節(jié)制動。能加快康復時間，同時加強患肢功能鍛煉。可口服消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀，消腫止痛藥物輔助治療。不能做劇烈運動，應用中藥熱敷。
      

      崴腳，醫(yī)學上稱做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關節(jié)囊被拉扯撕裂，出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。人在不平道路上行走、奔跑，或下坡、下樓時，足部突然內(nèi)翻或外翻、旋轉(zhuǎn)，重力失衡所致。因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經(jīng)過24小時左右才能修復，停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂。以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內(nèi)、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫(yī)院請醫(yī)生診斷和治療。所以，分辨?zhèn)麆莸妮p重非常重要。
      

      崴腳以后，局部皮膚軟組織損傷，如果損傷較重，需要你局部石膏固定制動，休養(yǎng)兩周左右才行的。而且應該拍張照片，除外骨折的可能。這期間沒有嚴格制動，恢復就慢了。
      
      以上是對“崴腳問題希望能的到醫(yī)生的幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知腳扭傷了，一周了還沒有好，考慮沒有好好休息。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，不要讓患足著地行走，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片，功能活動踝關節(jié)，慢慢就好了，希望能幫助你。