產(chǎn)后吃什么方便于排便

      你好，根據(jù)你的描述，便秘主要是上火導(dǎo)致的，建議你平時(shí)多喝開水，多吃水果，如香蕉，蘋果，可以用熱水捂捂熱了吃，也可以多吃一些富含粗纖維的東西，不吃生冷辛辣刺激食物，注意休息，可以腹部按摩促進(jìn)消化和排便。適量活動(dòng)，不要總是躺在床上。祝你健康!
      

      病情分析：
      你好，不知道您是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)？如果是剖宮產(chǎn)的話，可以適當(dāng)下床活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃蔬菜，水果，適當(dāng)下地活動(dòng)，蔬菜都是可以正常吃的，煮的爛一點(diǎn)。水果也可以用水煮一下吃
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后容易便秘，可以通過(guò)飲食調(diào)理，比如多喝水，多吃水果，蔬菜，禁忌辛辣刺激性食物！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議多喝水。多吃水果，比如蘋果，香蕉，芹菜，菠菜，黃瓜等，順時(shí)針揉揉肚子，祝生活愉快！
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后吃什么方便于排便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，產(chǎn)后便秘是很常見(jiàn)的，多于胃腸蠕動(dòng)減慢引起的。一般不需要用藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以多喝水，宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、菜花、芹菜、南瓜等