健腴膳樂是真的還是假的我真的想買瘦了好多

      不建議使用減肥產(chǎn)品來減肥，可以通過科學(xué)的飲食以及運(yùn)動(dòng)的方式來達(dá)到減肥的目的，在飲食上可以選擇具有減脂增肌功能的食物，如瘦牛肉、雞胸肉、魚肉以及新鮮的蔬菜水果，運(yùn)動(dòng)方面可以選擇慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，如果體重下降過多，你先做個(gè)體檢，看看有沒有身體方面的原因，不要盲目的買一些廣告產(chǎn)品，如果身體方面沒有疾病，你就調(diào)節(jié)情緒，放松心情，適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)食，倆餐之間可以喝杯全脂奶粉。少吃粗纖維含量高的芹菜韭菜等。不要熬夜，規(guī)律作息。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)胃腸消化功能，調(diào)整一段時(shí)間看看，如果效果不好，可以服用中藥調(diào)理一下脾胃功能。
      

      您不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬的食物，飲酒不要過度熬夜，三餐要規(guī)律每天需要適量的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)最好去看一下中醫(yī)內(nèi)科，或者去看消化內(nèi)科，這個(gè)需要調(diào)理一下脾胃，改善一下您的消化功
      
      以上是對(duì)“健腴膳樂是真的還是假的我真的想買瘦了好多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)減肥產(chǎn)品最好是慎重使用，避免對(duì)于你的身體帶來傷害
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果是想減肥的話，最好是采取科學(xué)的減肥方法，減肥藥物容易引起反彈，而且對(duì)于身體的影響比較大
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，你想增肥，但最好不要隨便吃增肥藥，效果并不可靠，對(duì)身體也有一定的危害。
      指導(dǎo)意見：
      建議采取健康的增肥方式，注意合理安排飲食，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，適當(dāng)增加力量型運(yùn)動(dòng)，不要過度勞累，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，
      

      病情分析：
      不知道您是看到別人買的服用后瘦了下來嗎？您的體重超標(biāo)了？
      指導(dǎo)意見：
      如果真的想減肥，可以通過控制飲食和積極鍛煉聯(lián)合起來，早飯要吃的好一點(diǎn)，中午吃飽點(diǎn)，晚飯能少吃就少吃，飯后運(yùn)動(dòng)是減肥的關(guān)鍵，有些減肥藥用過后，反彈作用是有的，希望您重視
      

      病情分析：
      想增重的話最好是不要吃這類藥物，可能會(huì)產(chǎn)生副作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多食高熱量，高蛋白，高鈣，高維生素食物，多食新鮮蔬菜水果，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“健腴膳樂是真的還是假的我真的想買瘦了好多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！