長(zhǎng)期睡眠癱瘓癥，壓力它席卷著我

      你好，根據(jù)你講述的情況，自己由于學(xué)習(xí)和從小家庭環(huán)境給自己心理添加很大壓力，首先應(yīng)該有自信心，努力去學(xué)習(xí)，只要自己努力一定可以取的好成績(jī)的，偶爾出現(xiàn)一次不會(huì)是正常的，需要自己學(xué)會(huì)調(diào)整心情，多和家人溝通交流，把自己心里話講出來(lái)，避免憋心理影響自己生活。
      

      你已經(jīng)很努力了，可結(jié)果考試不理想，你有點(diǎn)接受不了這樣結(jié)果，自己很自責(zé)，怕面對(duì)母親期待的電話，你的壓力比較大，這樣在學(xué)習(xí)上不能輕裝上陣，勢(shì)必會(huì)影響了學(xué)習(xí)效率?？梢韵雼寢寖A訴自己的壓力。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期睡眠癱瘓癥，壓力它席卷著我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，孩子看到你已經(jīng)盡力了，為了媽媽的期望，理解爸爸的不容易，而我們面對(duì)學(xué)習(xí)，生活中遇到的不順心，不如意，無(wú)處訴說(shuō)，都背在自己身上，已經(jīng)感覺(jué)自己不堪重負(fù)，孩子，這時(shí)候，身體在提醒我們需要好好照顧自己的感受，問(wèn)問(wèn)自己最想做什么，自己很愿意，我們只能對(duì)自己負(fù)責(zé)。
      

      病情分析：
      你看。你現(xiàn)在正直青春期，美好的青春年華，不管生活有多苦，你要讓你自己身心健康，只要活著，你就贏了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，把所有的精力投身學(xué)習(xí)中考上好大學(xué)，出去了，你就勝利?，外面的世界很精彩。幸福等著你，放下一切吧，用愛(ài)溫暖自己也學(xué)會(huì)愛(ài)別人
      

      病情分析：
      你好，同學(xué)，能感受出來(lái)你的壓力很大，你需要找人多說(shuō)說(shuō)話，不管是父母還是老師或者同學(xué)，你要把心里想的都說(shuō)出來(lái)，每個(gè)人的能力是有限的，努力做到最好就行了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以請(qǐng)幾天假出去走走，放松一下，不要整天想一些沒(méi)有用的事，倒不如靜下心來(lái)做一些想做的事。
      

      你好，對(duì)于媽媽的期望，你為沒(méi)有及時(shí)完成她對(duì)你的期望而感到愧疚，你對(duì)爸爸的感情更多的是思念，而對(duì)于表妹，你覺(jué)得她們太頑劣而不愿意和她們溝通。這些顧慮都成為你封閉自己的理由。建議更多的聽(tīng)從你內(nèi)心的聲音，做自己。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期睡眠癱瘓癥，壓力它席卷著我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！