晚上夢(mèng)游嚇壞同寢室的同學(xué)

      你好，你同學(xué)自己說自己夜間有夢(mèng)游，可能是玩笑，一般發(fā)生夢(mèng)游自己是不知道的。你同學(xué)即使真的有夢(mèng)游，對(duì)你影響就是會(huì)影響你的休息，夜間會(huì)有恐怖感。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看一般性的話，這種考慮還是一個(gè)睡眠質(zhì)量太差引起的一個(gè)問題，然后大腦太過于興奮引起的一個(gè)夢(mèng)游的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)的話盡量還是要多注意飲食的習(xí)慣調(diào)整問題。盡量還是清淡食物為主，然后可以適當(dāng)?shù)氖褂靡粋€(gè)利眠寧，然后在夢(mèng)游發(fā)作的時(shí)候，及時(shí)的進(jìn)行一個(gè)喚醒也是可以的。