很多生活上的問(wèn)題我能想到很多事

      在青春期這個(gè)年齡段，孩子比較敏感也有一些逆反心理，第二性征出現(xiàn)，青少年的生理及心理會(huì)發(fā)生很大變化。此時(shí)期青少年心智還不成熟，對(duì)什么事情都很好奇敏感，所以很容易有焦慮的情況。放松心態(tài)多做戶外運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的這種情況應(yīng)該是正常的，不用擔(dān)心。說(shuō)明你的情商比較高。
      指導(dǎo)意見：
      擁有超乎同齡人的心智是一種成熟的表現(xiàn)，可以幫助自己更好的適應(yīng)周圍的環(huán)境。但是也不能過(guò)多的考慮以前還沒有發(fā)生的事情，否則會(huì)容易導(dǎo)致壓力過(guò)大。

      病情分析：
      你好！你這個(gè)年齡比一般小孩想的多，思想比較成熟，能想到未來(lái)很多事，對(duì)自己的前途很有規(guī)劃
      指導(dǎo)意見：
      建議你這個(gè)年齡不要考慮太多，這時(shí)候要把更多的精力放在學(xué)習(xí)上，將來(lái)才有更好的前途
      以上是對(duì)“很多生活上的問(wèn)題我能想到很多事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的情況，主要是因?yàn)槟阕约盒睦韷毫Ρ容^大引起的，放松心情保持愉悅
      指導(dǎo)意見：
      建議，這個(gè)年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，應(yīng)該保持愉悅的心情，多喝家人朋友溝通交流，放松心情不要有太多壓力和顧慮，注意勞逸結(jié)合，注意飲食起居規(guī)律加強(qiáng)身體鍛煉

      病情分析：
      你好，想的多未必存在什么疾病，但是如果想的多，睡不著覺緊張焦慮的話往往就提示神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      如果存在神經(jīng)衰弱，一般可以先自我調(diào)理，例如適當(dāng)放松心情，保持心情平靜愉快。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，旅游，唱歌跳舞等等釋放壓力。同時(shí)改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑?guī)律作息，避免熬夜煙酒刺激等等，避免睡覺前看手機(jī)調(diào)整調(diào)整。如果癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者精神心理科診治