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醫(yī)生我想問一下自己老是幻想些事
女 | 25歲 2019-04-01 15:32:21
1人回復(fù)
來自涼山彝族自治州
健康咨詢描述： 醫(yī)生我想問一下自己老是幻想些事 ，昨天下午煮飯看到洗手間的洗衣粉就在幻想會不會我把洗衣服到在油里，豆瓣醬里，我自己不記得了，今天我把油，豆瓣醬，豆油，醋都到了，醫(yī)生我是十月份就出現(xiàn)這種情況去醫(yī)院醫(yī)生說想多了沒事，但我自己感覺比之前好多了，昨天又開始了
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2022-11-07 14:07:01 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，考慮你這種情況是有強(qiáng)迫癥。建議日常注意放松自己，少思慮。多參加戶外活動，可出去爬山旅游等，轉(zhuǎn)移注意力。平時不要給自己太大壓力，要采取順應(yīng)自然的態(tài)度，日常多看看書，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對各種壓力的技巧和方法，積極參加體育鍛煉，消除不良情緒。如果通過調(diào)整，癥狀還是不能改善，應(yīng)及時到醫(yī)院精神心理科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗焦慮和抑郁藥物以及心理疏導(dǎo)治療。如阿普唑侖，西酞普蘭，帕羅西汀等藥物治療。
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