健康咨詢描述: 陰毛的發(fā)育一般要多久男性如何促進發(fā)育長高
你好,根據(jù)你描述的情況,男性青春期開始一般是12歲到18歲左右。出現(xiàn)陰毛開始發(fā)育,喉結也開始長大。建議你人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關節(jié),X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長高,建議你在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調理來促進身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動平時,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產品等,太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就希望長的更高。
正常情況下男孩從12歲到18歲左右進入青春期,青春期男孩就出現(xiàn)了男性的特征性器官的生長發(fā)育階段,存在個體差異,與父母遺傳及后天因素有一定的關系。
病情分析:
你好,男性青春期開始是12~14歲,這個時期陰毛開始發(fā)育,喉結也開始長大,也是生理生長高峰期。
指導意見:
你好,這個生長高峰期建議合理安排引起,多做彈跳運動,多做摸高動作,晚上睡覺前多喝牛奶,有利于長個子。
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