最近幾個(gè)星期心情特別煩躁特別悶

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你有患焦慮癥或輕度抑郁癥的可能，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院精神科門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生，一般以藥物治療和心理治療相結(jié)合的方式進(jìn)行治療
      

      這個(gè)情況考慮大多數(shù)應(yīng)該就是有心理問(wèn)題，可以直接到心理科去做個(gè)檢查，看一下對(duì)癥處理，有癥狀的話可以直接用藥物進(jìn)行改善，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，不用擔(dān)心，平時(shí)可以多喝水多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問(wèn)題，是不是存在心里陰影，事物刺激，精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張?jiān)斐傻睦_！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，充實(shí)自己，利于狀態(tài)的改善！希望你能冷靜理智思考問(wèn)題，千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)，做出傷害自己和家人的事情！
      
      以上是對(duì)“最近幾個(gè)星期心情特別煩躁特別悶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      能理解你的心情，一個(gè)人的情緒是受想法影響的，因?yàn)槟愕南敕ㄏ麡O負(fù)面，所以會(huì)情緒低落，狀態(tài)不佳，要去調(diào)整自己的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你才會(huì)有積極的情緒，人只有心情好了，狀態(tài)積極向上，面對(duì)人和事才不會(huì)悲觀。