腰疼怎么辦，幫我分析一下

      根據(jù)你的檢查結(jié)果，還是腰間盤(pán)有突出導(dǎo)致的陰影，腰間盤(pán)突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      您好！很高興能回答你的問(wèn)題，依據(jù)您的主訴和檢查結(jié)果來(lái)看，考慮是腰肌勞損造成的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨ο灟?，可以口服非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥比如塞來(lái)昔布和美洛昔康，外用涂抹扶他林軟膏或者活血止痛膏藥
      

      病情分析：
      依據(jù)您的描述，腰痛分兩方面因素，一個(gè)是椎管外因素，一個(gè)是椎管內(nèi)因素，根據(jù)您的年齡判斷大多數(shù)都是椎管外的因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，行腰椎核磁檢查明確病情，對(duì)癥治療，除外隱匿性病變。
      以上是對(duì)“腰疼怎么辦，幫我分析一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！