我小腿好粗，有不直，感覺都是長(zhǎng)在外側(cè)的

      像這種情況，首先可以通過訓(xùn)練，像練瑜伽來(lái)進(jìn)行塑形，再有就是穿衣服的時(shí)候避免穿緊身褲，這種暴露缺點(diǎn)的衣服，可以穿裙子適當(dāng)?shù)难陲椡炔康娜秉c(diǎn)，不用太緊張了
      

      出現(xiàn)小腿粗，不直的現(xiàn)象考慮為肥胖引起的現(xiàn)象，建議可多慢跑，做有氧運(yùn)動(dòng)，深蹲或者瑜伽都能對(duì)瘦腿有很大的作用。建議不要久站，久坐。多活動(dòng)腿部。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，建議你到醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行正規(guī)的康復(fù)功能訓(xùn)練可能存在髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋和脛骨內(nèi)旋，具體情況要經(jīng)過醫(yī)生現(xiàn)在檢查評(píng)定決定
      指導(dǎo)意見：
      跟你你敘述的情況，可能存在形體方面問題，需要到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行形體矯正功能訓(xùn)練。
      
      以上是對(duì)“我小腿好粗，有不直，感覺都是長(zhǎng)在外側(cè)的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！