腰間盤突出，大腿與臀部連接處疼

      綜合分析，建議試試以下系統(tǒng)保守治療，急性期多注意休息，盡量少做劇烈運動和體力勞動，注意保暖，口服藥物，睡硬板床。佩戴腰圍，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫(yī)院做做相關檢查。
      

      病情分析：
      你的這種情況肯定會出現(xiàn)臀部和大腿的疼痛。而且時間長了可能會往小腿和腳上串。
      指導意見：
      建議你臥硬板床休息。可以在家里練習一下小燕飛，也可以配合中藥的理療按摩牽引，針灸輔助治療，然后吃點活血化瘀的藥，和營養(yǎng)神經的藥物。