因?yàn)閭?cè)身搬東西導(dǎo)致腰部拉傷
男 | 24歲 2019-03-30 15:51:47
2人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 因?yàn)閭?cè)身搬東西導(dǎo)致腰部拉傷，現(xiàn)在一年了還沒好，期間做過拔罐，還注射了一次封閉，拍過兩次磁共振只是顯示曲度略微變直其他沒毛病?？墒蔷褪峭床缓?，就在腰椎和腰椎兩側(cè)的豎脊肌連接的地方，彎腰就痛，不彎腰不痛，一用力的話脊柱那節(jié)就痛，就是有一節(jié)脊椎表面按著就很痛，而且這期間很容易閃腰，以前沒拉傷的時(shí)候從來都不會這樣的，而且我后背用力的時(shí)候右邊的豎脊肌比左邊的高點(diǎn)也更硬一點(diǎn)。醫(yī)生我該怎么辦？我很痛苦也很煩躁，我很怕一輩子這樣了，我才24歲，正在奮斗的年紀(jì)，我好怕，我的脾氣都變壞了，很容易煩。麻煩醫(yī)生請您認(rèn)真看完我的資料，給予我一些解答和建議，萬分感謝?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-03-30 16:08:24 我要投訴
考慮這種情況，建議你還是通過多休養(yǎng)盡量避免一些勞累用力的活，平時(shí)多吃一些有營養(yǎng)的食物，通過其他運(yùn)動方式來提高自身的體質(zhì)來改善，要自我調(diào)節(jié)心情，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
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