睡不著覺(jué)，還有一直冒汗

      睡不著，一直冒汗已經(jīng)多長(zhǎng)時(shí)間了？除了出現(xiàn)這些癥狀以外，是否還有出現(xiàn)其他明顯的癥狀？平時(shí)是否有出現(xiàn)稍微一運(yùn)動(dòng)就出汗，以及夜晚盜汗？請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述具體還有出現(xiàn)哪些身體的不適癥狀。
      

      你冒汗可能就是由于睡眠不足引起的神經(jīng)功能紊亂。建議你要強(qiáng)化自己的睡眠：不要有心事和壓力，如果有心事、有壓力，要向你最信任的人傾訴，不要壓在心里，否則就容易生??；要養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時(shí)間，生物鐘要穩(wěn)定；睡前泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；睡前聽(tīng)一些利于睡眠的舒緩的音樂(lè)；給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可用蓮子和百合各100克，熬成湯睡前服用；可以服用刺五加片酸棗仁片，也可以服用谷維素和維生素，這些藥物都能夠幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠；如果嚴(yán)重失眠，可以短期少量服用安定的藥物。
      

      你好，據(jù)您所述的情況，有明顯的失眠是會(huì)影響到內(nèi)分泌代謝和基礎(chǔ)新陳代謝而引起大腦皮層緊張而導(dǎo)致出汗的。建議您補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的復(fù)合b族維生素來(lái)促進(jìn)睡眠，必要時(shí)近期服用天然的中成藥幫助睡眠。
      
      以上是對(duì)“睡不著覺(jué)，還有一直冒汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是心陰虛火旺引起來(lái)的表現(xiàn)，心火旺，熱擾心神，就會(huì)造成睡覺(jué)入睡困難的表現(xiàn)，而汗為心之液，在這種情況下也會(huì)有愛(ài)出汗的表現(xiàn)?？梢圆扇∽剃幥鍩?，鎮(zhèn)心安神的措施進(jìn)行調(diào)理，中成藥有玉屏風(fēng)散，枝柏地黃丸等。
      

      不知道您這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了。平時(shí)的生活規(guī)不規(guī)律呀。睡眠規(guī)律呀。每天有沒(méi)有一定的運(yùn)動(dòng)量？因?yàn)樵谀氵@個(gè)年齡段是身體最健康的時(shí)候。覺(jué)是肯定不夠睡的。所以說(shuō)你要找找原因。如果這個(gè)原因都不存在，那你一定要到醫(yī)院去做個(gè)身體檢查了，如果有問(wèn)題及時(shí)的治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，還是僅僅這一次，是不是喝酒了，或者吃東西不對(duì)勁了，熬夜睡覺(jué)太晚了，還是感冒了，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡不著覺(jué)一定是有原因的，不知道你因?yàn)槭裁此恢?，?shí)在睡不著的時(shí)候不妨起來(lái)動(dòng)動(dòng)，或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)催催眠，越是睡不著越難受。