最近變的愛(ài)生氣，和家人在一起總覺(jué)得自己是個(gè)外人

      您可能內(nèi)心缺乏安全感，和家人沒(méi)有親密感，建議您去醫(yī)院找心理咨詢師幫你分析您這樣的原因，是認(rèn)知問(wèn)題還是潛意識(shí)里有癥結(jié)才這樣的，認(rèn)知問(wèn)題就用認(rèn)知行為療法治療，潛意識(shí)里的事情用精神分析或催眠治療

      你有可能得了特殊社交恐懼癥，需要加強(qiáng)一下鍛煉，同時(shí)適當(dāng)注意休息，調(diào)整一下自己學(xué)習(xí)和生活所帶來(lái)的壓力，多與別人溝通和交流，可以看一些正能量的書(shū)和電視
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，你這個(gè)年齡屬于青春發(fā)育時(shí)期需要出現(xiàn)情緒波動(dòng)大，需要學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài)，放松自己，考慮屬于雙相情感障礙，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)你病情制定治療方案，積極配合醫(yī)生服用藥物治療和配合心理疏導(dǎo)進(jìn)行治療，
      
      以上是對(duì)“最近變的愛(ài)生氣，和家人在一起總覺(jué)得自己是個(gè)外人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！