目前就是氣不足，然后喘氣累

      你是不是心煩意亂，容易發(fā)脾氣，周身不適，四肢疲乏無力，睡眠質(zhì)量如何？如果是這樣就應(yīng)該考慮焦慮癥，建議你服用抗焦慮藥物治療，常用的有丁螺環(huán)酮一天三次一次一片或者兩片！
      

      焦慮癥的癥狀有一部分心血管癥狀。
      有的患者會感到頭暈、心跳加快、血壓升高;有的患者會心前區(qū)痛、呈針刺樣或隱痛、鈍痛等。這些癥狀可能持續(xù)幾個小時，并且局部伴有壓痛感;而有些患者則會心慌、心悸。感到呼吸困難，患者主觀感覺吸氣不足、胸悶、呼吸不順暢，極可能出現(xiàn)嘆息樣呼吸，甚至感到窒息。
      

      在藥物治療的基礎(chǔ)上。一：堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二：調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三：睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四：養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；五：改善環(huán)境，減少刺激：改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激。六：要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結(jié)合，有張有弛，必要時可減輕學(xué)習(xí)或工作量.待疾病緩解后，再恢復(fù)原來的學(xué)習(xí)和工作。七：睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,八：規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,九：注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理
      
      以上是對“目前就是氣不足，然后喘氣累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      已經(jīng)在醫(yī)院做了全面檢查，排除器質(zhì)性病變。從上面的診斷結(jié)果，你已經(jīng)了解到自己的具體情況。在服藥治療的同時，也需要自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，改變不合理認(rèn)知。最好能看中醫(yī)，把脈辨證分析，用中藥，疏肝理氣，醒腦開竅調(diào)節(jié)各臟腑及植物神經(jīng)的平衡。能幫助有效緩解各種不適的感覺。
      

      病情分析：
      你好。你的問題診斷為嚴(yán)重焦慮，吃完藥后你應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院復(fù)查一下，看醫(yī)生怎么說，讓醫(yī)生給你確定下一步的治療方案。
      指導(dǎo)意見：
      不知道焦慮癥對你的生活影響如何？服藥治療的同時要鍛煉自己的心理素質(zhì)，讓自己多鍛煉身體，精神陽光一些，不要老想一些讓人心情不好的事情。