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強直性脊柱炎適合做哪些鍛煉?

男 | 22歲 2019-03-29 15:10:47 4人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 我患強直性脊柱炎有一段時間了,一直按照醫(yī)生的方法在治療,還叫我多鍛煉身體,但我就是不知道具體可以做哪些鍛煉?

想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎適合做哪些鍛煉?

醫(yī)生回復區(qū)

王文彬
王文彬 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風、膽囊結(jié)石、膽囊 幫助網(wǎng)友:71851
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2019-03-30 10:14:36 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎屬于風濕免疫疾病,如果正在口服免疫抑制劑治療,建議你可以適當配合口服中藥治療效果會比較好,正常的戶外鍛煉就可以不要,盡量不要做運動量過大和用力過大的鍛煉。

王冬青
王冬青 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,骨性關(guān)節(jié)炎,各種 幫助網(wǎng)友:5172
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2019-03-30 10:12:17 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎是一種風濕性免疫疾病,其治療較復雜,方法也很多。其早期治療可以口服活血止疼藥及局部熱敷按摩針灸理療等,需避免勞累及一個姿勢過長,還需適當活動鍛煉,可以練瑜伽,太極拳,慢走等運動。

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2019-03-30 10:08:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,強直性脊柱炎早期身體癥狀就是腰骶部疼痛伴有晨僵。
      指導意見:
      建議你如果確診患有強直性脊柱炎,一定要注意預防和治療并重,平時不要飲食辛辣刺激的食物,可以服用尪痹片和配合督灸治療,鍛煉可以練習太極拳。
      以上是對“強直性脊柱炎適合做哪些鍛煉?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周國良
周國良 鄭州強直類風濕中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,類風濕性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間 幫助網(wǎng)友:660
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2019-03-29 15:10:54 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎的患者平時多做一些擴胸運動,深呼吸運動,或者是進行脊柱下肢運動,能夠進行一些功能鍛煉,能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。強直性脊柱炎患者可以堅持經(jīng)常鍛煉來增強體質(zhì)提高自身免疫力。日久可達到增強體質(zhì)減少疾病的目的。但是需要注意要根據(jù)體力狀況適當鍛煉。不可操之過急。同時也要增加戶外活動,深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性,如條件允許可經(jīng)常游泳,有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量。

疾病百科| 強直性脊柱炎

掛號科室:風濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。

       強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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