強直性脊柱炎患者適合做哪些運動

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，強直性脊柱炎的運動是治療中必不可少的一步。
      指導意見：
      強直性脊柱炎，平時可做一些如下運動，比如散步，慢跑，打太極，可以做俯臥撐等，避免激烈活動，避免勞累。
      

      你好，患有強直性脊柱炎的人需要堅持進行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進行較為劇烈的運動。通過正確的鍛煉，可以有效地增加脊柱活動度、改善脊柱功能。
      

      您好，根據(jù)你敘述的情況建議您日常生活中不要經(jīng)常久坐不動，一定要加強鍛煉，安排好作息時間，不要太過勞累，保持好的心態(tài)，會對病情有很大的益處。堅持鍛煉，對身體有幫助。比如可以做頸椎運動才能保持頸椎的正?；顒佣取＝?jīng)常做深呼吸，注意關節(jié)的功能活動保持關節(jié)功能，防止或減少殘廢的發(fā)生。強直性脊柱炎患者適宜的運動其中就有游泳，游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度。
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者適合做哪些運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，強直性脊柱炎是可以進行適當。
      指導意見：
      我建議你平時要注意保暖，避免熬夜勞累過度，可以過戶外步行，游泳適當?shù)幕顒印?br />      

      病情分析：
      病情分析：
      強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節(jié)，并可伴發(fā)關節(jié)外表現(xiàn)。
      指導意見：
      指導意見：
      最好游泳，各部位都能放松，絕對是首選運動，但是要注意水溫不要低于26度，因此必須到室內(nèi)游泳館進行。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你不能問題患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。強直性脊柱炎的病情是個復雜的病情。早期表現(xiàn)多是腰腿疼的病情，進而引起骶髂關節(jié)炎，如不堅持系統(tǒng)治療，會波及全脊柱的病變，留下脊柱畸形，影響生活質量。盡快去醫(yī)院風濕科，系統(tǒng)抗免疫，消炎止痛治療。同時可做平板撐，拱橋鍛煉。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者適合做哪些運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強直患者每天早晨、工作休息時間及睡前均應常規(guī)作深呼吸運動。深呼吸可以維持胸廓最大的活動度，保持良好呼吸功能。每天作腰部運動、前屈、后仰、側彎和左右旋轉軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度，建議你去風濕免疫科或者?？漆t(yī)院進行咨詢，做一個全方面的系統(tǒng)性的檢查，治療，阻斷病情發(fā)展，恢復正?；顒庸δ?，保護脊柱不受侵犯，防止殘疾