中午午睡大腦剛清醒時(shí)

      你好。這種情況屬于神經(jīng)反射，有的個(gè)和睡眠障礙有關(guān)，大腦皮層過(guò)度亢奮，才導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，不要太擔(dān)心，隨著情緒的穩(wěn)定，這種情況會(huì)慢慢就會(huì)好起來(lái)的。關(guān)鍵要放開(kāi)心，不要把他它太過(guò)度的關(guān)注
      

      你好，根據(jù)你的情況，中午睡覺(jué)大腦清醒以后胸大肌上方震顫，其他時(shí)間沒(méi)有這種感覺(jué)，考慮是睡眠姿勢(shì)的原因，不要過(guò)于擔(dān)心緊張的，建議平時(shí)睡眠保持舒適睡眠姿勢(shì)，避免受壓迫出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，
      

      你可以去醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查，可以做一個(gè)彩超，再做一個(gè)肌電圖，加強(qiáng)一下鍛煉，同時(shí)適當(dāng)注意一下自己的休息，可以吃一些舒筋活血的藥，紅藥片一類的
      
      以上是對(duì)“中午午睡大腦剛清醒時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果只是局部肌肉震顫，平時(shí)沒(méi)有這種不舒服的感覺(jué)，考慮與你睡眠姿勢(shì)有關(guān)系，或者是屬于局部神經(jīng)調(diào)節(jié)引起，注意觀察，沒(méi)有必要擔(dān)心，如果癥狀加重需要去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)問(wèn)題描述，這癥狀是正常現(xiàn)象，睡眠中突然清醒，意識(shí)清醒度和肌肉激活度不同步的緣故，勞累，壓力大，疲乏容易出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)找到興趣的事情做，使自己忙碌充實(shí)起來(lái)，提升價(jià)值感，找到一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)，運(yùn)動(dòng)出汗分泌內(nèi)酚酞物質(zhì)提升情緒，放松自己，做事盡力而為就好。