最近一個(gè)月，腦袋兩側(cè)神經(jīng)交換痛

      你好！根據(jù)你的描述，主要是存在嚴(yán)重的睡眠障礙，睡眠深度不夠，睡眠不好會(huì)影響到一個(gè)人的精神乏力，心情不好，頭痛，頭暈，納差等癥狀，建議放松心態(tài)，保持心靜，睡前飲一杯熱牛奶，口服安神補(bǔ)腦液谷維素，維生素B6，養(yǎng)血安神片
      

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮可能是血管神經(jīng)性頭痛（神經(jīng)性頭痛）。多由精神緊張、生氣，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發(fā)，所以要找到原因?qū)ΠY治療。其主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，也就是有“緊箍”感，大部分為兩側(cè)頭痛為多。一般應(yīng)以心理行為治療，藥物及綜合物理療法治療。
      

      病情分析：
      如果經(jīng)常性的頭痛，就要及時(shí)到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查，看看是不是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，如果身體沒有問(wèn)題的話，有可能是精神過(guò)度緊張而造成的。
      指導(dǎo)意見：
      看你的年齡還不是很大非常的年輕，平時(shí)要盡量的多做做運(yùn)動(dòng)，給自己制定了每天的健身計(jì)劃，每天做1~2個(gè)小時(shí)的身體鍛煉，對(duì)你緩解精神的緊張，緩解自身的癥狀是有幫助的。
      
      以上是對(duì)“最近一個(gè)月，腦袋兩側(cè)神經(jīng)交換痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于腦部神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題，導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降，另外也可能是由于睡眠質(zhì)量不高，造成的神經(jīng)衰弱問(wèn)題，從而引起你的一系列癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，白天也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，試著勞逸結(jié)合，都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)，注意多與人交流溝通，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，利于狀態(tài)的改善！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述最近一個(gè)月，腦袋兩側(cè)神經(jīng)交換疼，睡眠不好躺著就會(huì)被驚醒。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查。
      指導(dǎo)意見：
      做好是做心臟彩超以及腦部CT除外心血管疾病和腦部器質(zhì)性病變。按照專科醫(yī)生醫(yī)囑對(duì)癥治療。如果沒有心腦血管疾病，找中醫(yī)中藥調(diào)理或是當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熋鎸?duì)面咨詢治療比較好。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，不吃生冷辛辣刺激性食物。祝健康快樂(lè)！