初中長(zhǎng)太慢

      身高和遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)量都有關(guān)系，而增長(zhǎng)速度也不確定。建議平時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，保證營(yíng)養(yǎng)充足，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等微量元素，保證充足的睡眠時(shí)間，并適當(dāng)增加體育鍛煉。

      病情分析：
      你好，這種情況你可以查一下骨后線和是否是缺鈣的原因?qū)е碌?br />      指導(dǎo)意見：
      初中的話正屬于生長(zhǎng)發(fā)育期，身高會(huì)有很明顯的變化，平時(shí)多吃一些含鈣高的食物，多增加運(yùn)動(dòng)也有利于長(zhǎng)高

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，身高一般與遺傳，營(yíng)養(yǎng)鍛煉等因素有關(guān)。生長(zhǎng)速度一般都是越來(lái)越慢,然后到不長(zhǎng)的，
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)高需要注意：1.早睡，人在晚上10點(diǎn)到2點(diǎn)之間是長(zhǎng)高的黃金時(shí)間2.多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。3.多吃高蛋白質(zhì)和高鈣食品4.每天有空的時(shí)候壓壓腿，可以拉筋。
      以上是對(duì)“初中長(zhǎng)太慢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！