健康咨詢描述: 以前易失眠,現(xiàn)在吃中藥好點(diǎn),長(zhǎng)期頭痛疲勞無力,記憶力下降悲觀自卑,害怕膽小,易緊張心慌,腦力下降嚴(yán)重
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是心虛膽怯,氣血不足,可以試試口服柏子養(yǎng)心丸和復(fù)方活腦舒膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
減輕壓力,保持樂觀,保重睡眠,不要熬夜,遠(yuǎn)離煙酒,規(guī)律生活,不要吃刺激性食物,不要喝興奮性飲料,以清淡易消化飲食為主,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可以服用曲普坦類藥物或者西比靈膠囊緩解癥狀。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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