怎么預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)作

      青年男性，強(qiáng)直性脊柱炎是個(gè)自身免疫性疾病結(jié)締組織病有遺傳傾向不傳染，受涼可以誘發(fā)，在冷庫(kù)里工作人員容易誘發(fā)，持之以恒運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng)

      堅(jiān)持鍛煉提高免疫力。通過(guò)鍛煉來(lái)活動(dòng)四肢，并起到緩解疼痛目的。鍛煉還可以提高身體免疫力，有助預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎。隨著季節(jié)溫差改變，日常記住保暖，及時(shí)增減衣物可以減少患病。盡量保持樂(lè)觀平和的心態(tài)，也可以減少?gòu)?qiáng)直性脊柱炎。

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣，有僵硬感，活動(dòng)后緩解。隨著病情發(fā)展，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和畸形等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)直性脊柱炎需要藥物治療配合物理治療，對(duì)于藥物、物理治療無(wú)效的，有關(guān)節(jié)畸形的情況，需要手術(shù)治療。預(yù)防本病主要是平時(shí)應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。
      以上是對(duì)“怎么預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防，慎防外傷，開(kāi)車時(shí)一定系上安全帶，盡量不要騎機(jī)動(dòng)車，睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺(jué)時(shí)最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。