健康咨詢描述: 本人苗疆,特別多,喝完水以后過20幾分鐘就能尿200ml左右,尿常規(guī)檢查過了全正常的,血糖也正常,前列腺醫(yī)生說我年紀(jì)小不讓我做,中醫(yī)說我腎虛,腎氣不固,我這是哪里的毛病呢,天天也健身。
從你描述的癥狀上來說,確實(shí)從中醫(yī)角度考慮腎虛,腎氣不固的可能性比較大。但是如果確實(shí)只有這一個(gè)癥狀的話,主要進(jìn)行一些針對(duì)性的鍛煉。比如深蹲,站樁,經(jīng)常做提肛收腹的動(dòng)作,有尿的時(shí)候,自己嘗試盡量憋一下
好的謝謝你
你的情況是腎陽虛的表現(xiàn),不能溫化水液??梢猿渣c(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間,可以溫補(bǔ)腎陽!同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨,多用熱水泡泡腳,加點(diǎn)艾葉跟生姜,可以溫補(bǔ)腎陽!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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