多坐一會起身時腰疼，伸腰困難

      不知道最近有沒有勞累受涼，建議再復(fù)查一下，考慮腰部肌肉勞損，可以適當(dāng)運(yùn)動，鍛煉一下，避免受涼和姿勢不好，疼痛的話，先用熱水袋熱敷一下看看，緩解不明顯，可以去醫(yī)院做一下理療看看

      病情分析，腰椎骨質(zhì)增生就會造成局部腰疼，有的時候還會造成壓迫神經(jīng)的癥狀，建議你到醫(yī)院去拍個CT片，排除是否是腰椎增生，或者還是有其他疾病。以便早期發(fā)現(xiàn)，早期治療不要延誤了病情。