我最近來月經(jīng)，總是控制不住的心里煩

      你好，看到你說自己生理期期間容易發(fā)脾氣，煩躁。很多女性都有這種現(xiàn)象的，等生理期結(jié)束容易發(fā)脾氣的現(xiàn)象也就好轉(zhuǎn)了。生氣的時候轉(zhuǎn)移注意力，聽一點舒緩的音樂。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在月經(jīng)期，由于雌激素水平的改變會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)情緒波動是正常的生理心理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      夢到爸爸出軌鄰居，也不會是任何的征兆和預(yù)感?？赡苁菨撘庾R中，對性的一種釋放。建議減輕壓力，放松心情。經(jīng)期過后心情就會恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在是最近來了月經(jīng)了，在月經(jīng)期，可能是內(nèi)分泌統(tǒng)有點失調(diào)，和性激素分泌有關(guān)，所以就出現(xiàn)了心理障礙。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，建議你在月經(jīng)期，注意休息，飲食起居，飲食用清淡和新鮮蔬菜和水果。注意保暖。增加營養(yǎng)。煩時就去和朋友聊天傾訴為好。
      
      以上是對“我最近來月經(jīng)，總是控制不住的心里煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！