有點(diǎn)便秘，怎么處理，兩三天拉一次

      你好，如果大便困難，可以開塞露幫助緩解一下，不要頻繁使用問題不大。早晨起來空腹多喝水，定時(shí)排便，即使沒有便意也蹲一會，飲食盡量清淡點(diǎn)，避免吃重口味食物，堅(jiān)持多鍛煉。另外可以適當(dāng)多吃點(diǎn)綠葉蔬菜水果。

      病情分析：
      有點(diǎn)便秘，兩三天拉一次，那這樣的話，可以飲食調(diào)理看看呢。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多吃蔬菜水果啊，飲食清淡一些，少吃辛辣的，少吃油膩的，不要吃海鮮，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如果還不好呢，可以用整腸生調(diào)理一下。