由于自己手淫過度，導致自己腎虛了
健康咨詢描述： 由于自己手淫過度，導致自己腎虛了，手淫史有七年這樣，以前性生活次可以50分鐘左右，現(xiàn)在兩分鐘都不行了，我應該怎么調(diào)理，有時候經(jīng)常怕冷我這是腎陰虛還是腎陽虛？我今年才22歲，而且個子也不高，是不是因為自己手淫所以才導致自己長不高？如果我現(xiàn)在補充營養(yǎng)鍛煉還會不會長高？
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您這種情況是因為您長期手淫導致的。您這個應該是陽虛和腎虛，都是應該有一點。所以這個情況的時候可以到醫(yī)院找中醫(yī)大夫把脈之后再調(diào)養(yǎng)。這個除了保持良好的飲食習慣作息習慣之外，一定要堅持鍛煉。
病情分析：
這個手淫是很不好習慣，容易導致精神萎靡乏力甚至導致功能障礙，出現(xiàn)腎虛
指導意見：
我建議你最好飲食注意營養(yǎng)適度運動避免勞累熬夜，一定要解除不良習慣，配合中醫(yī)號脈開中草藥治療看看
找過老中醫(yī)把脈了，說腎沒有問題，就是尿多，隔幾分鐘就想上，可是去了又尿的不多，尿無力，請問我這是泌尿有什么問題嗎？
這個一般檢查尿常規(guī)多問題不大，最好也檢查一下尿常規(guī)看看排除一下
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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