健康咨詢描述: 醫(yī)生,我想問一下人如果沒有太大的疾病,是不是都能活到老?我現(xiàn)在18歲,就知道自己沒有先天性心臟病,這樣的話我算不算健康?
你好!很高興為你解答問題。這是自然的正常規(guī)律,如果人沒有疾病沒有其他的意外,一定能頤養(yǎng)天年的。這個你不要過多擔心,首先要保證正常的飲食,積極的鍛煉身體,平時在生活上注意安全,這樣就可以了。
注意飲食衛(wèi)生
平時一定要講究飲食衛(wèi)生,不吃不干凈的食物,不喝不干凈的水。飯前、便后要洗手,進餐時最好餐具單用或用公筷。少飲酒、要戒煙、酒,煙酒對健康極不利。
常吃蔬菜和粗糧
經(jīng)常吃一些富含纖維的蔬菜和粗糧可以增加胃腸蠕動,防止便秘,有利于維護胃腸的健康、減少腸癌的發(fā)生。
您好:如果沒有先天疾病,本身也沒有什么不適,就是健康的,如果你能從現(xiàn)在開始注重生活中養(yǎng)成好習慣,注重保健,一直健康下去沒什么問題,養(yǎng)成作息規(guī)律,不熬夜,每天堅持運動,三餐定時定量,不暴飲暴食,多吃天然食品,少吃或不吃外面加工的食品,保持心情愉快。
以上是對“醫(yī)生,我想問一下人如果沒有太大的疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你這么小的年齡,想的太多了,談死亡太早了。正常情況下,人都是能夠活到老年的,只要保證良好的生活習慣,減少對身體的不良刺激,是可以健康活到老年的,你不要想太多了。
病情分析:
你好,就你的年齡和現(xiàn)在的健康狀況看算是健康的。社會經(jīng)濟條件,衛(wèi)生醫(yī)療水平限制著人們的壽命,
指導意見:
由于體質(zhì),遺傳因素,生活條件等個人差異,也使每個人的壽命長短相差懸殊,2017年,我國居民人均預期壽命達到76.7歲。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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