健康咨詢描述: 本人19歲,身高176,體重170,最近打鼾特別嚴(yán)重,希望能改掉打鼾的這個(gè)習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
你的這種情況要先看是否有肥胖,如果有肥胖,需要注意限制飲食,多運(yùn)動(dòng),有助于改善,如果沒有肥胖,則需要做腺樣體檢查,腺樣體肥大所致的打鼾,要考慮手術(shù)切除。
你好!根據(jù)你對(duì)自己身體狀況的描述表達(dá)他自己體重超標(biāo)而且睡眠打鼾比較嚴(yán)重。這不是一種習(xí)慣而是疾病。所以初步分析以下原因:慢性扁桃體肥大,腺樣體肥大,口咽通氣道狹窄,另外就是體重超標(biāo),吸煙,飲酒,所以建議你祛除誘因,并且到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科進(jìn)行檢查和治療。
病情分析:
打鼾一般多見于上呼吸道不通暢,與鼻腔疾病,咽喉疾病扁桃體增生等等都有關(guān)。。
指導(dǎo)意見:
注意盡量避免平臥睡覺,最好是能醫(yī)院的耳鼻喉科面診,查找具體病因以后再針對(duì)性的治療。
以上是對(duì)“打鼾最近特別嚴(yán)重,室友無法入睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,打鼾比較嚴(yán)重,根據(jù)體重來看有點(diǎn)兒偏胖。最近是否有學(xué)習(xí)壓力緊和感冒?
指導(dǎo)意見:
你好,打鼾的主要原因有,懸鄂垂過長,扁桃體肥大,鼻竇炎,肥胖,休息不好,姿勢(shì)不對(duì)。希望先到耳鼻喉科檢查有沒有器質(zhì)性病變。然后再根據(jù)上面原因自查。
病情分析:
你好,從你描述的情況看,一般的打鼾嚴(yán)重都是有腺樣體肥大、扁桃體腫大或是鼻中隔偏曲等情況引起的。
指導(dǎo)意見:
建議及時(shí)去醫(yī)院耳鼻喉科??凭驮\,進(jìn)一步完善相關(guān)檢查,明確診斷好對(duì)癥處理用藥,一般是可以通過手術(shù)治療緩解癥狀的。
病情分析:
打鼾嚴(yán)重的原因有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(2)肥胖癥(3)炎癥:如扁桃體炎、咽炎等。
指導(dǎo)意見:
首先建議減肥,查明原因,有沒有鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃體肥大,慢性鼻炎,鼻甲肥大,對(duì)癥治療
病情分析:
你好,建議你1.增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣。
2.避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
3.對(duì)于肥胖者,要積極減輕體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。我們的經(jīng)驗(yàn)是減輕體重的5%—10%以上。
指導(dǎo)意見:
建議還可以采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì),尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時(shí)舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞??稍谒邥r(shí)背部褙一個(gè)小皮球,有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。
以上是對(duì)“打鼾最近特別嚴(yán)重,室友無法入睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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