醫(yī)生，我經(jīng)常容易上火

      你好。平常容易上火，與氣候環(huán)境以及是否熬夜等生活作息習(xí)慣有很大的影響。首先建議您還是通過食療以及改變作息規(guī)律來調(diào)節(jié)。建議平常多吃蔬菜和水果，少食油膩食物。禁煙限酒。盡量不吃辛辣刺激的食物。調(diào)整好睡眠，不要熬夜?？谥車L小泡是由于病毒感染所致。增強(qiáng)抵抗力。是當(dāng)用潤唇膏。保持口唇周圍濕潤，可以減輕起小泡的頻率。
      

      病情分析：
      是上火，是皰疹病毒感染，發(fā)病時(shí)可以服清開靈口服液，牛黃解毒片，銀屑解毒丸等治療
      指導(dǎo)意見：
      平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品

      病情分析：
      你好，你平時(shí)有沒有便秘？喝水少？飲食單一？或者吃飯不規(guī)律？
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以先從飲食調(diào)理，新鮮蔬菜和水果，搭配上吃，營養(yǎng)全面均衡，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛黃解毒片或者三黃片，經(jīng)濟(jì)適用。
      以上是對“醫(yī)生，我經(jīng)常容易上火”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！