健康咨詢描述: 我從到大沒有開心過的時候,每天都是憂心匆匆的,不知道為什么,我特別煩躁,感覺做事就是不開心,而且感覺父母對我不好,但是他們很愛我
你好,父母很愛你,這是最值得你欣慰的。你感覺不到開心,也許你對開心的要求比較高。還有一種可能就是開心的事情少一些。與性格是有一定關(guān)系的,認真的做事,開開心心的生活。
病情分析:
根據(jù)你的描述,一直有抑郁情緒伴隨著你,為什么從小到大心情一直會不好,為什么感覺父母對自己不好,這些都是隱藏的根源。
指導(dǎo)意見:
建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的心理咨詢,在心理咨詢師的引導(dǎo)下,敞開心扉,找出潛意識里的一些內(nèi)容,同時自己也要學(xué)會主動調(diào)節(jié)。
病情分析:
你從小到大都沒有開心過,這也確實是遺憾,但是你又說特別煩躁,做事就不開心,父母很愛你卻感覺又對你不好,這很是矛盾。
指導(dǎo)意見:
你的不開心是因為你的期望值太高或者說開心的標準比較個性獨特。你要是真正想開心,那就調(diào)整一下期望值,重新設(shè)定一個標準,需要改變自己的心態(tài),而不是一味地?zé)┰曜晕译y受。
以上是對“我從到大沒有開心過的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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