有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科心血管內(nèi)科高血壓 → 25歲,身高170,體重125

25歲,身高170,體重125

女 | 25歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-24 16:37:47 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 25歲,身高170,體重125,身上脂肪比較多,平時(shí)總熬夜,最近量血壓,高壓148,低壓90,間隔10分鐘再量就會(huì)降到130,85。現(xiàn)在需要怎么做才能把血壓降下來(lái)呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

汪磊
汪磊 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,不穩(wěn)定型心絞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 幫助網(wǎng)友:33643稱(chēng)贊:5
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2019-03-24 16:47:54 我要投訴

      你說(shuō)的這種情況有血壓的異常,但是還不能夠診斷是高血壓疾病。目前建議你適當(dāng)?shù)目刂企w重,平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,注意有規(guī)律作息,清淡易消化飲食,不要過(guò)度熬夜。
      

殷春蓮
殷春蓮 武威市第二人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化道出血、慢性腎功能衰竭、冠心病,心絞痛、高血壓 幫助網(wǎng)友:9164稱(chēng)贊:2
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2019-03-24 16:41:42 我要投訴

      你好!每天監(jiān)測(cè)血壓,如果血壓都在140/90mmhg以下,建議及時(shí)服用降壓藥控制血壓,飲食規(guī)律清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物,限制鈉鹽的攝入,多運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持跑步30分鐘以上。
      

艾偉真
艾偉真 棗莊市臺(tái)兒莊區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病,中風(fēng),眩暈癥,腦出血,腦梗塞,TIA發(fā) 幫助網(wǎng)友:12306
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2019-03-24 16:48:21

      根據(jù)你的描述,可以診斷為高脂血癥,臨界高血壓。血壓應(yīng)該在不同的時(shí)間測(cè)量三次,以最低的一次為準(zhǔn)。同時(shí)可以監(jiān)測(cè)血脂,已查明血脂的情況,進(jìn)行有效的治療。目前這種情況,建議不要服用藥物??梢酝ㄟ^(guò)清淡飲食,加強(qiáng)鍛煉,減輕體重,合理作息,避免熬夜,受涼,勞累來(lái)調(diào)整。
      以上是對(duì)“25歲,身高170,體重125”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-03-24 17:16 ask882818691t 追問(wèn)

那我這種情況有恢復(fù)正常血壓的可能嗎

2019-03-24 17:25醫(yī)生回答:

只要堅(jiān)持改變生活方式,一定會(huì)恢復(fù)到正常的。

2019-03-24 17:57 ask882818691t 追問(wèn)

醫(yī)生我剛才又量了兩次,一次,130,91,一次120,85,我這個(gè)為什么起伏這么大

2019-03-24 17:58醫(yī)生回答:

血壓波動(dòng)是正常的,因?yàn)檠獕翰皇且粋€(gè)固定的數(shù)值,它隨著心情,情緒,活動(dòng)等方面因素而波動(dòng)。

2019-03-24 18:02 ask882818691t 追問(wèn)

那醫(yī)生我血壓這樣每天有高有低,是不是說(shuō)明還不算高血壓患者,這屬于前兆嗎

2019-03-24 18:17醫(yī)生回答:

應(yīng)該不屬于高血壓病。是由于情緒各方面原因造成的。

陸長(zhǎng)春
陸長(zhǎng)春 青龍滿族自治縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,心力衰竭,冠心病,心絞痛,腦梗死 幫助網(wǎng)友:4706
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2019-03-24 16:39:25 我要投訴

      病情分析:
      首先應(yīng)該進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制??刂企w重。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。避免情志抑郁。不要生氣上火。減輕生活工作壓力。作息時(shí)間要規(guī)律。能夠做到這些就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制??刂企w重。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。避免情志抑郁。不要生氣上火。減輕生活工作壓力。作息時(shí)間要規(guī)律。能夠做到這些就可以了。

2019-03-24 17:17 ask882818691t 追問(wèn)

那我這種情況有恢復(fù)正常血壓的可能嗎

2019-03-24 17:24醫(yī)生回答:

這個(gè)很難確定。首先消除這些因素。如果血壓還是不降的話。就應(yīng)該服用降壓藥物。把血壓控制在理想范圍。

2019-03-24 17:58 ask882818691t 追問(wèn)

我剛才又量了兩次,一次130,91,一次120,85,我這個(gè)為什么起伏這么大,如果我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半年,再測(cè)量血壓都很平穩(wěn),是不是就沒(méi)事了

2019-03-24 18:18醫(yī)生回答:

是這樣的。血壓降下來(lái),需要一點(diǎn)一點(diǎn)的。

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