感覺腰酸，我感覺應(yīng)該是腎虛

男 | 16歲 2019-03-24 10:40:45 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：感覺腰酸，我感覺應(yīng)該是腎虛，有時(shí)候手癮，該怎么補(bǔ)

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2019-03-24 10:42:49 我要投訴

您這樣的情況是腎陰虛的明顯表現(xiàn)，可以口服知柏地黃丸或六味地黃丸試試,平時(shí)多吃點(diǎn)核桃山藥芝麻等食物，要注意的是藥物服用最好是堅(jiān)持服用，建議戒除手淫，適當(dāng)鍛煉增加戶外活動(dòng)

馬蔚蔚馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急慢性腎臟疾病，泌尿系統(tǒng)感染，各種感染性疾病特別是幫助網(wǎng)友：22057

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2019-03-24 10:44:31 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所說的這些情況是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，時(shí)間越長，恢復(fù)越慢。指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該合理飲食，營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持各方面的平衡與健康。