去年以來我就每天出門都會覺得自己忘記關(guān)門鎖門今年情
健康咨詢描述： 去年以來我就每天出門都會覺得自己忘記關(guān)門鎖門今年情況更嚴(yán)重好幾次出現(xiàn)突然心跳加速注意力不集中急躁
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
這種情況考慮大多數(shù)應(yīng)該是有心慌心律不齊的癥狀，也有可能是有其他的癥狀，可以直接到醫(yī)院去做個(gè)檢查，看一下對癥處理，有癥狀的話可以及時(shí)用藥物改善。平時(shí)可以多喝水，可以用調(diào)整心率的藥物改善。
我還會有暴飲暴食轉(zhuǎn)移注意力的行為一急躁就想用力就會咬牙或者想咬自己會想繃緊腿想握拳對前一天的決定和事情第二天沒了興趣討厭人多的地方和環(huán)境會覺得身邊的人很吵鬧會很急躁無比自卑想要身邊的人都忽略我看不到我不敢看別人的眼睛喜歡人少心跳加速的時(shí)候想捂住嘴巴會感覺心臟在嗓子眼馬上就要跳出來了覺得自己沒鎖門的時(shí)候還有會想家里的電源沒拔掉基本每天都會想還會回家去確認(rèn)一遍會很恐慌基本每天都處在害怕之中恐懼感對于沒發(fā)生的事還有一些人的害怕
情況最好是到心理科去確診一下。
我還是低血壓
低血壓可以用升壓的藥物治療。
病情分析：
首先你這種情況存在很強(qiáng)的焦慮情緒，這種焦慮情緒可能是產(chǎn)生這種強(qiáng)迫行為的根源。要想清楚為什么會有這種焦慮情緒，是不是遇到了什么樣的事情。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要注意多做運(yùn)動，多想一些開心的事，這樣才能讓自己放松下來，另外一旦出現(xiàn)強(qiáng)迫性的行為，就要轉(zhuǎn)移自己的注意力去想一些其他的事，做一些其他的事，這樣才能慢慢的克服掉自己強(qiáng)迫性行為的表現(xiàn)。
我還會有暴飲暴食轉(zhuǎn)移注意力的行為一急躁就想用力就會咬牙或者想咬自己會想繃緊腿想握拳對前一天的決定和事情第二天沒了興趣討厭人多的地方和環(huán)境會覺得身邊的人很吵鬧會很急躁無比自卑想要身邊的人都忽略我看不到我不敢看別人的眼睛喜歡人少心跳加速的時(shí)候想捂住嘴巴會感覺心臟在嗓子眼馬上就要跳出來了覺得自己沒鎖門的時(shí)候還有會想家里的電源沒拔掉基本每天都會想還會回家去確認(rèn)一遍會很恐慌基本每天都處在害怕之中恐懼感對于沒發(fā)生的事還有一些人的害怕
這就是一種焦慮的表現(xiàn)，你用吃東西來緩解自己內(nèi)心的焦慮感。
嚴(yán)重么？我沒有去看過心理科。
懂得調(diào)節(jié)就沒有什么可嚴(yán)重的。
這和我一直以來的經(jīng)歷有關(guān)，我擺脫不了，時(shí)常想死。
你的經(jīng)歷如何？可以和我們說一說，但是有的時(shí)候經(jīng)歷過的事過于的去鉆牛角尖，也會影響到自己的情緒什么。
我是單親家庭，11歲母親生病去世。和父親一起住，過了一年多吧，因?yàn)槌煽円话憔蛡€(gè)姑姑一家住了，姑姑對我挺好的，但是和我不親，在姑姑家有時(shí)候也會感到壓抑，寄人籬下是我唯一的體會。初中開始我其他家人就告訴我，你要幫你爸爸減輕壓力，要幫你姑姑多做點(diǎn)事。
可能你從小沒有父母對你的關(guān)懷，在親戚在家里長大，所以感覺到一些謹(jǐn)小慎微的表現(xiàn)，緊張感和焦慮感隨時(shí)伴隨著你。
我有3個(gè)姨媽，他們都不管我，我初中的時(shí)候還會給她們打電話，但她們會撒謊騙我，會不愿意見我，也不會主動給我打電話，后來我就不打了，我們也不親近，因?yàn)樗齻兣挛一ㄋ齻兊腻X。我那段時(shí)間會覺得自己做錯(cuò)了什么事，導(dǎo)致她們對我這樣。 我爸爸是那種，從來不會給我自信的人，考試什么的，他也只會說你如果考的不好會怎么怎么樣。他從來不會和我溝通，從來不和我說心里的想法，也不尊重我。他做的很多事情都讓我沒法理解。 我原來想死的時(shí)候還會覺得他怎么辦，現(xiàn)在就純粹的不會去香他。他是個(gè)挺好的人吧，但他不是個(gè)好爸爸。
無論之前你遇到了什么，現(xiàn)在對你來說這些都是過去，你總是沉浸在過去的情緒當(dāng)中，你永遠(yuǎn)不會感覺到現(xiàn)在的快樂。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
