蒸蛋可以多吃嗎？多吃會怎樣

      任何事物都不能一次吃太多。要適量的吃。雞蛋是富含蛋白質的食物。雞蛋的吃法有很多種，其中煮著吃是營養(yǎng)含量最高的。每個人一天保證一個雞蛋的量一般就可以。

      蒸蛋可以吃，不要超過兩一三個，容易造成膽固醇過量，偶而多吃一些不會引起什么，身體吸收不了就會排出體外，但長期大量吃雞蛋，就容易引起身體的膽固醇升高

      病情分析：
      這個蒸蛋只是一種食物，可以根據個人的喜好，多吃少吃都沒關系的。
      指導意見：
      只要注意平時飲食均衡，不偏食，水果蔬菜，粗糧，都要適當攝入，保證身體正常需求就可以的。
      以上是對“蒸蛋可以多吃嗎？多吃會怎樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，再好吃的東西也不能多吃，要注意適量，以免引起胃腸道不舒服。
      指導意見：
      建議你飲食要均衡，營養(yǎng)要全面，葷素搭配。平常注意加強體育鍛煉，增強身體素質，建立良好的生活習慣。

      病情分析：
      根據你的描述，你是問蒸蛋可不可以多吃，吃多了會怎么樣。
      指導意見：
      給你的建議是，一般情況下蒸蛋蒸兩個蛋就比較好，太多了一個吃不了，另外一天吃兩個蛋就好，吃的多了也沒有什么，就是怕有消化不良吧，多吃了身體吸收不了，也不需要那么多。