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女29周，哺乳期，想喝牛奶

女 | 29歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-23 15:57:45 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：女29周，哺乳期，想喝牛奶，但是一喝加熱的無乳糖的舒化牛奶渾身沒勁，渾身發(fā)冷，胃疼，。我頭喝牛奶之前還吃了3個(gè)面包，該怎么辦

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2019-03-23 16:05:48 我要投訴

你好，很高興為你解答問題，如果既往有乳糖不耐受的情況，需要喝無乳糖的牛奶，但目前飲牛奶后出現(xiàn)胃痛，全身發(fā)冷的癥狀，應(yīng)該與服用牛奶有一定的關(guān)系。建議先停用此種牛奶，并且不建議食用面包。停用上述兩種食物后，如果癥狀改善并消失，考慮為飲食造成。

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2019-03-23 16:01:54 我要投訴

      病情分析：
      這是對(duì)牛奶不耐受的表現(xiàn)，就不要食用了，可以換用其它的食物補(bǔ)充營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，如快步走.慢跑.瑜伽.太極拳.健身操等，飲食營養(yǎng)均衡，多吃粗糧.蔬菜和水果。