長(zhǎng)期熬夜有黑眼圈怎么辦

      你好，黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。指導(dǎo)意見：建議1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護(hù)理方法。2、改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。3、及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期熬夜出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該是由于循環(huán)不好引起的，是中醫(yī)所說(shuō)的腎虛血瘀的一種癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮適當(dāng)?shù)呐浜现兴幍牧兜攸S丸或者配合逍遙丸之類的藥物治療，要避免熬夜勞累，適當(dāng)?shù)挠玫}水熱敷有助于改善和恢復(fù)。