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老是感覺瞌睡了,渾身無力。干事不能專心,

女 | 35歲 2019-03-23 10:48:20 5人回復(fù) 來自長治市

健康咨詢描述: 老是不能專心干一個事。心慌意亂。眼難受。難受的時候特別想弄頭發(fā),摸臉。不知道該咋辦。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李明
李明 連云港市贛榆區(qū)人民醫(yī)院養(yǎng)老護(hù)理院   副主任護(hù)師 擅長: 從事內(nèi)分泌科丶血液科及神經(jīng)內(nèi)丶外科疾病的康復(fù)及護(hù)理 幫助網(wǎng)友:4022
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2019-03-23 10:59:27 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況有多久了!有沒有其他的癥狀呢!建議你如果在醫(yī)院檢查后,沒有什么器質(zhì)性病變,可以去醫(yī)院的心理門診咨詢。日常生活中注意規(guī)律作息,保持充足的睡眠,平衡膳食,適量活動。
      

史愛華
史愛華 勝利油田中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)衰弱,抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:2970
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2019-03-23 11:05:29 我要投訴

      你好,你總是感覺瞌睡我心無力,但是不能專心,是否去醫(yī)院檢查過?有沒有什么器質(zhì)性的病變?建議你首先檢查一下血常規(guī),是否貧血?同時可以找心理咨詢師,做個心理疏導(dǎo)。
      

胡秀梅
胡秀梅 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病,血液病,糖尿病,甲狀腺疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:19444稱贊:2
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2019-03-23 11:18:22 我要投訴

      根據(jù)你說的這種情況很常見,可能心里壓力大或者是睡眠不足引起的腦部腦部供血不足,最主要就是自己調(diào)整一下自己的心態(tài),保證充足的睡眠,培養(yǎng)自己的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如谷維素以及甲鈷胺等
      
      以上是對“老是感覺瞌睡了,渾身無力。干事不能專心,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙瑩
趙瑩 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肝硬化,上消化道出血,慢性胃炎,甲狀腺疾病,糖尿病 幫助網(wǎng)友:19915
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2019-03-23 11:05:30 我要投訴

      考慮可能是由于精神壓力大,休息不好,引起的癥狀,建議可以通過充分休息及加強體育鍛煉進(jìn)行改善,如果癥狀持續(xù)不緩解,建議到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步就診及治療。
      

劉艷丹
劉艷丹 桓仁滿族自治縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,幽門螺桿菌感染 幫助網(wǎng)友:11110
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2019-03-23 11:05:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種感覺多長時間了?是感覺緊張嗎?是不是這件事你太過于放在心上?
      指導(dǎo)意見:
      建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食蔬菜水果,多喝水,適當(dāng)運動,保持積極樂觀心態(tài),放松,應(yīng)該會改善。
      

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