健康咨詢描述: 加速跑步100時(shí)猛用力拉傷了不知道怎么恢復(fù)就瞎用止疼藥用繃帶繃住就不疼了
考慮突然用力引起的跟腱拉傷。建議戴護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定,局部熱敷,口服活血通絡(luò)止痛藥治療。必要時(shí)去醫(yī)院行磁共振檢查,了解跟腱的損傷程度。
可不可以訓(xùn)練慢跑可以么?我有時(shí)訓(xùn)練要拉伸可以拉伸么跟鍵
建議熱敷休息。最好停止訓(xùn)練。不要再拉伸。必要時(shí)去醫(yī)院做檢查
藥物口服如什么我想去買些不知道買什么或者是外用的也可以?。。。。。。。。
外用云南白藥氣霧劑及扶他林軟膏止痛??诜晴摅w類止痛藥。休息制動(dòng)熱敷
病情分析:
您好,對(duì)于你的這種情況,考慮是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或強(qiáng)度過大導(dǎo)致肌肉肌腱拉傷
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你要休息一段時(shí)間,同時(shí)可以適當(dāng)熱敷患處,必要時(shí)可以做些針灸理療,也是有助于恢復(fù)
那有可以助于快點(diǎn)恢復(fù)的藥物沒有因?yàn)檫^兩星期就比賽了我怕不好
肌腱拉傷的治療方法主要有,休息避免拉傷進(jìn)一步加重,疼痛嚴(yán)重的可以服用止痛的藥物進(jìn)行治療,腫脹明顯的可以口服活血化淤的藥物進(jìn)行治療如三七片進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“跟鍵拉傷慢跑時(shí)還好加速就不行了還有點(diǎn)腫”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
追問:藥物口服如什么我想去買些不知道買什么或者是外用的也可以
三七片就是藥名,一般藥店都有的。
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