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體重142斤,上半身瘦下半身大腿贅肉多。

男 | 17歲 2019-03-22 20:01:20 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 體重142斤,上半身瘦下半身大腿贅肉多。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉水英
劉水英 忻州市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 成人腹股溝斜疝,腸胃炎,軟組織損傷,急性上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:2714
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2019-03-22 20:15:00 我要投訴

      你身高是多少啊?按1.75-1.8米算你的體重指數(shù)為22-23,那就正好,(標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)范圍是18.5-23),所以你對(duì)照一下,若身高低于1.75米,那就需要適當(dāng)減肥,至于腿胖,建議游泳、拉伸下肢、空中蹬車(chē)運(yùn)動(dòng)等
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-03-22 20:05:09 我要投訴

      病情分析:
      體胖考慮這種情況和你自身的營(yíng)養(yǎng),還有體質(zhì)是有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這種情況你需要適當(dāng)?shù)目刂谱约猴嬍碂崃康臄z入,需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,通過(guò)運(yùn)動(dòng)去釋放熱量,使自己的體格更加壯美。
      

裴紅梅
裴紅梅 長(zhǎng)治同康眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腸梗阻,膽結(jié)石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
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2019-03-22 20:06:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你體重142斤,上半身瘦,下半身贅肉多。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      給你的建議是,考慮是身材和遺傳基因有關(guān)系,你年齡還小,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥,比如跑步,跳繩,打藍(lán)球,踢足球等等都可以。
      
      以上是對(duì)“體重142斤,上半身瘦下半身大腿贅肉多?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

邱運(yùn)玲
邱運(yùn)玲 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急診急救病人的觀察與護(hù)理,對(duì)于乳腺疾病、骨科疾病術(shù) 幫助網(wǎng)友:1788
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2019-03-22 20:10:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,不知你身高多少,如果體重不超重,下半身胖一點(diǎn)也不要太在意。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,體形還沒(méi)有定型,腿粗可以多運(yùn)動(dòng),來(lái)消耗多余的脂肪。
      

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