想問醫(yī)生生長激素在家里都要注意哪些事項？
男 | 9歲 2019-03-22 15:58:01
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來自未知
健康咨詢描述： 想問醫(yī)生接種生長激素在家里都要注意哪些事項？
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使用生長激素會加速人體生長，所以用藥期間要補(bǔ)充鈣片和維生素D。此外，還需配合一定的生活習(xí)慣，比如多運(yùn)動，適量的運(yùn)動刺激骨骼的生長發(fā)育，有利于孩子長高（每天保證1.5小時以上的運(yùn)動時間，強(qiáng)度以耐受為原則，跑、跳、球類運(yùn)動、游泳等均有助于生長）；控制好體重，防止體重增長過快，減少高熱量食物，如碳酸飲料、含糖分高的水果等的攝入；每天保證適量蛋白質(zhì)的攝入，如鮮牛奶500ml；保證充足的睡眠，不要熬夜，孩子在10點(diǎn)前入睡最為理想，養(yǎng)成睡前不進(jìn)食的好習(xí)慣。
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