健康咨詢描述: 我已經(jīng)17了,但是,骨頭比正常人,小了一倍,已經(jīng)用了很多方法,也不管用這是為什么?
每個人的生長發(fā)育骨骼不同,因人而異,就像俗話說的,有的人小骨棒,但是只要身體健康,沒有什么特殊的毛病,也是正常的,建議可以多做一些運(yùn)動鍛煉,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
你好,骨骼的發(fā)育粗細(xì)很大程度上是與遺傳有關(guān)系的。粗細(xì)不好改變的。平時多堅持鍛煉,可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物比如雞蛋牛奶,瘦肉等,增加肌肉就可以了。
根據(jù)你所講的情況,我個人認(rèn)為,如果要是骨頭長大長粗的話,只能夠增加營養(yǎng),進(jìn)行前臂肌肉的功能的鍛煉,必要的時候可以考慮到醫(yī)院里面去找骨科醫(yī)生,看能不能通過生長激素的注射來達(dá)到目的。
以上是對“如何可以快速讓骨頭,變大一點(diǎn)變粗一點(diǎn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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